Over dertig dagen voel je jezelf weer. Niet harder. Niet sterker. Gewoon — aanwezig. De onrust die altijd ergens op de achtergrond aan stond, staat er niet meer. En ergens diep vanbinnen is er weer iets wat van jou is. Wat alleen van jou is.
Niet omdat je er hard voor hebt gevochten. Gewoon omdat er, stukje bij beetje, iets is losgelaten. Iets wat al veel te lang om je heen zat. En wat je eigenlijk nooit had hoeven dragen.
Kom, ik laat je iets zien.
Je bent niet de enige.
Duizenden vrouwen in Nederland en België lopen hier tegenaan. Elke dag. En bijna niemand zegt het hardop. Druk op play — en je zult zien waarom je niet gek bent. Je hebt gewoon te lang, te veel gedragen. In stilte.
Gratis verzending · 100% geld-terug-garantie · Vandaag nog verstuurd
Herken je jezelf?
Tel eens voor jezelf hoeveel van deze zes van jou zijn.
De meeste vrouwen herkennen zich in minstens vier. Je bent niet alleen.
En precies daarom bestaat dit boek.
Lees eerst — bestel daarna pas.
Laat me je gewoon tien echte pagina's uit het boek zien. Geen mooie praatjes, geen reclamehapjes — precies hetzelfde als wat je straks vanaf je eigen bank leest. Met een kopje thee erbij.
Klaar voor de rest?
Het hele boek wacht op je — 5 hoofdstukken, 340 pagina's, 12 werkboeken en de complete LIFE RESET™-methode.
Ik zat op de keukenvloer.
En ik huilde.
Drie vuile mokken naast me. Mijn telefoon trilde — alweer iemand die iets van me wilde. En in mijn hoofd liep dat lijstje van dingen die ik nog moest doen. Eindeloos. En elke keer als ik er een afvinkte, kwamen er twee bij. Ik werd er gek van. Het hield gewoon nooit op.
En weet je wat het ergste was? Iedereen dacht dat ik het aankon. Niemand — niemand — zag dat ik vanbinnen in stukken viel.
Ik kreeg geen lucht meer.
Mijn benen begaven het en ik gleed langs het keukenkastje op de grond. En ik huilde. Niet omdat ik zwak ben. Maar omdat ik jarenlang ALLES deed — boodschappen, dokter, zwemles, de was, koken, papierwerk, de hele organisatie van het gezin — en het was nooit genoeg.
Mijn man kwam thuis en vroeg: „Wat is er?" En ik kon het niet eens uitleggen.
Hoe leg je iemand uit dat je kapotgaat aan een leven dat er van buitenaf perfect uitziet?
Ik was niet depressief.
Ik was uitgeput. Van alles onder controle moeten houden.
Ik regelde alles. Het huishouden. De planning. De gevoelens van iedereen. Het boodschappenlijstje. De verjaardagen. De tandartsen. De was. Het eten. Zelfs de sfeer in huis.
Alles draaide om mij — en toch heeft nooit iemand me een arm om me heen geslagen en gezegd: „Wat doe je het toch geweldig. Wat ben je sterk."
Die avond bestelde ik tien boeken. Tien toonaangevende boeken over loslaten, grenzen stellen, rust vinden en energie terugkrijgen — boeken die je al jaren in elke goede boekenwinkel ziet liggen.
Ik las ze allemaal. In vier maanden. Met een potlood, een markeerstift en een schriftje ernaast.
En weet je wat ik ontdekte?
Ze zeiden eigenlijk allemaal hetzelfde. Alleen met andere woorden.
De één zei: gooi weg wat je niet blij maakt. De ander: stop met leven voor anderen. Weer een ander: niet elke gedachte is waar. En: doe minder, maar doe het goed.
Ze hadden het allemaal over hetzelfde probleem — alleen ieder vanuit een andere hoek.
En toen zag ik het. Een patroon. Een verborgen rode draad door al die boeken heen. Vijf gebieden van je leven die je tegelijk moet aanpakken. Want als je er maar één doet, verandert er niets echt.
Ik probeerde het eerst zelf. Eén la per dag opruimen. Eén keer per week 'nee' zeggen. Tien minuten stilte 's ochtends.
Na twee weken zei mijn man: „Je bent anders."
Na een maand vroeg mijn zus wat er gebeurd was.
Na drie maanden herkende ik mezelf bijna niet meer. Op een goede manier.
Toen vertelde ik het aan vriendinnen. Aan collega's. Aan de buurvrouw. En steeds kreeg ik dezelfde reactie: „Waarom heeft niemand me dit eerder verteld?"
En zo is dit boek ontstaan.
Niet omdat ik een expert ben. Maar omdat ik precies stond waar jij nu staat. Omdat ik weet hoe het voelt om alles te geven — en zelf leeg achter te blijven.
En omdat ik een weg heb gevonden die élke vrouw kan lopen. Zonder therapeut. Zonder coach. Zonder dat je je hele leven op z'n kop hoeft te zetten.
— Anna de Vries
Moeder. Partner. Ondernemer. En de vrouw die op haar keukenvloer besloot dat het anders moest.
Uit die tien boeken haalde ik één ding wat alle anderen hadden gemist: één verborgen patroon. Iets wat alle auteurs op hun eigen manier beschreven — maar wat steeds naar hetzelfde wees.
Ik bracht het samen in één systeem met vijf pilaren. Niemand had het ooit zó bij elkaar gezet. Het werkt stil. Het werkt snel. En het mooiste — het werkt zelfs als je niet precies weet waarom.
Vrouwen vragen me steeds: „Wat ís LIFE RESET™ nu eigenlijk?" En mijn antwoord is altijd hetzelfde: dat snap je pas als je het zelf voelt.
Geen theorie.
Gewoon vrouwen die opeens iets anders voelden.
Geen percentages. Geen mooie grafieken. Gewoon vrouwen zoals jij — die op een dag zeiden: „Zo wil ik niet langer leven" — en het anders gingen doen.
Het gaat niet om cijfers.
Het gaat om wat je voelt als je eindelijk stilstaat — en jezelf toestaat om op jouw manier te leven.
Dit boek brengt de kern samen van tien toonaangevende boeken over zelfkennis, minimalisme, feng shui, grenzen stellen en productiviteit. Het zijn geen eigen theorieën. Het zijn methodes die hun waarde al lang hebben bewezen. En voor het eerst staan ze bij elkaar, in één systeem, in één boek — voor vrouwen in Nederland en België.
„Ze zeiden eigenlijk allemaal hetzelfde. Alleen met andere woorden."
Elke vrouw die dit boek opensloeg, dacht in stilte: „Ja maar bij mij is het anders." En weet je wat? Bij niemand bleek dat zo te zijn.
Dit is wat er in het boek staat — en waarom vrouwen het in één adem uitlezen.
Geen samenvatting. Geen inhoudsopgave. Vijftien dingen die je gaat ontdekken — en die je niet meer uit je hoofd krijgt.
SPULLEN
We ruimen je verleden op
Die jurk van 120 € die je één keer hebt gedragen. Kindertekeningen die je niet weg kunt gooien. Papieren die zich opstapelen. En die vaas van je schoonmoeder.
RUIMTE
Eeuwenoude Chinese wijsheid die je huis verandert in één middag
Bed met de rug naar de deur. Thuiskantoor in de slaapkamer. Grijze muren. Je huis ziet er leuk uit op Pinterest — maar thuis word je er verdrietig van.
MENSEN
Ik leer je twee woorden die je nooit meer vergeet. En je wereld verandert.
Mama belt elke dag. Je man zegt „als je het vraagt, help ik“ (maar je WILT NIET VRAGEN). Een vriendin put je uit na elke afspraak. En voor jezelf is er nooit tijd.
GEEST
5 woorden die de spiraal om drie uur ’s nachts stoppen
Om 3 uur ’s nachts word je wakker. Je hoofd begint: wat zei ik tegen mijn baas. Wat denkt de buurvrouw. Wat als mijn kind te laat thuiskomt. Je draait één gesprek 47× af. Je kaak klemt. Je maag knijpt.
ENERGIE
De audit waardoor je ontdekt waar je leven naartoe lekt
Je komt thuis van werk → koken, opruimen, huiswerk, kinderen in bad → om 23:00 val je om. Weekend zonder plannen? Paniek. Vakantie? Je komt nog vermoeider terug. En je kunt niet stoppen met werken, want „ze hebben me nodig“.
✦ Het kompas uit het boek
Vreugde + Realiteit = Vrijheid
Bij elke jurk in je kast, elk appje dat binnenkomt, elke ja die je bijna geeft. Eén zin die je weer terugbrengt bij jezelf. Meer heb je echt niet nodig.
Acht minuten. Eén la. Eén keer per dag.
Geen weekend vrijhouden. Geen dagen blokkeren in je agenda. Geen cursus. Geen retreat. Geen coach.
Acht minuutjes tussen het ontbijt en je eerste mail. Of 's avonds, als de kinderen eindelijk slapen. Dat is het. Meer vraag ik niet van je.
Je bent halverwege deze pagina. En het mooiste moet nog komen. ↓
Weet je wat het mooiste is?
Op een ochtend word je wakker — en je wekker is nog niet gegaan. En je merkt: het is geen onrust dit keer. Je ligt gewoon te denken: fijn dat het ochtend is. En dat klinkt als niks, ik weet het. Maar als je het al jaren niet hebt gevoeld, is het iets héél groots.
Je opent je kast en je weet meteen wat je vandaag aandoet. Geen tien minuten staren. Geen „ik heb niks om aan te trekken". Alles wat erin hangt, hangt erin omdat jij het mooi vindt. En dat verandert hoe je de hele dag in je vel zit.
En dan komt het moment dat ik echt aan je gun. Mama belt. Ze vraagt iets waar je gewoon geen ruimte voor hebt. En je zegt: „Vandaag niet, mam." Vroeger? Dan liep je daarna een halve dag rond met dat knagende gevoel. Nu? Je legt op, je haalt adem, je gaat verder. Klaar.
Op een avond zit je op de bank en doet… niets. Geen telefoon. Geen wasje meer doen. Gewoon zitten. En weet je wat er níét gebeurt? Die stem die altijd zegt „je zou toch moeten…" — die zegt niks. Voor het eerst in lange tijd is het stil. Lekker stil.
En je kijkt naar je partner — en je hoeft hem niks te zeggen. Niet wijzen op iets wat hij vergeten is. Niet sturen. Niet redden. Hij is er gewoon. Jij bent er. En het hoeft niet meer te worden dan dat.
En dan is er die ene dag dat je langs de spiegel loopt en blijft staan. Niet om iets te checken. Niet om iets te corrigeren. Je staat er gewoon — en je denkt: ik mag haar wel. Die vrouw daar in de spiegel. Voor het eerst in héél lang.
En 's avonds, als je het licht uitdoet, val je in slaap met dat ene gevoel: deze dag deed ertoe. Niet omdat je je hele lijstje afhad. Maar omdat er ergens in die dag, ook al was het maar even, iets zat dat van jou was.
En weet je wat het mooie is? Dit komt niet van één geweldig weekend.
Het komt van dertig dagen, beetje bij beetje. Eén la. Eén NEE. Eén ademhaling — telkens als het te veel wordt.
Dit is geen boek dat op je nachtkastje belandt en daar blijft liggen.
Dit is een plan.
Geen mooie citaten om bij te zuchten. Geen theorie die „diep" klinkt en je twee weken later niks meer zegt. Dit boek brengt je meteen in beweging — in je huis, in je hoofd, in wat je voor jezelf durft op te eisen.
En ik zeg het je eerlijk: sommige stukken raken iets aan wat je al jaren met je meedraagt. Er kan iets loskomen. Je kunt huilen. Misschien zelfs hard. En weet je wat? Dat is precies de bedoeling. Pas dán begint het echt te werken.
Wil je die tien boeken apart kopen? Reken op 200+ € en vier maanden lezen.
Het complete LIFE RESET™-pakket? € 36. Dertig dagen.
Dat is minder dan een Rituals-kaars die je in twee weken opbrandt. Minder dan dat ene H&M-rokje dat je twee keer draagt en dan vergeet. Het verschil? Een kaars geeft je één avond. Een rokje misschien een seizoen. Dit boek geeft je iets terug waarvan je dacht dat je het kwijt was.
Wat je anders nodig zou hebben
Zonder structuur. Zonder plan. Elk boek zegt iets anders.
5 pijlers. Helder systeem. Alles op één plek.
„Maar Anna… waarom maar € 36?"
Eerlijke vraag. En ik wil je een eerlijk antwoord geven.
In dit boek heb ik de kern samengebracht van tien toonaangevende boeken over zelfkennis, minimalisme, feng shui, grenzen stellen en productiviteit. Als je ze allemaal apart zou kopen — wat ik zelf deed — ben je meer dan € 200 kwijt. En vier maanden van je leven aan lezen.
Eerlijk gezegd? Ik had dit boek voor € 97 kunnen verkopen. En het zou het waard zijn. Mijn uitgever zei het ook.
Maar telkens als ik aan die prijs dacht, zag ik vrouwen voor me die het dán niet zouden kopen. Vrouwen die het juist het hardst nodig hebben. Vrouwen die maandelijks elke euro omdraaien — vaak omdat ze álles voor iedereen om hen heen betalen, behalve voor zichzelf.
Daarom kost het complete pakket — het boek, de twee bonus-e-books en gratis verzending — € 36.
Dat is minder dan één bezoek aan een coach. Minder dan dat ene cadeau dat je laatst voor iemand anders kocht. Maar het kan voor jou het begin zijn van iets compleet anders.
Wat gebeurt er als je niets doet?
Elk jaar wachten heeft een prijs. En die prijs betaal je niet met geld — maar met je gezondheid, je energie, en die rust van binnen die je nooit meer kunt terugkopen.
Of… je begint. Vandaag. Met iets heel kleins.
Ik wil geen jaar meer verliezen →Elke dag dat je het uitstelt, is weer een avond met dat zware gevoel op je borst — en de stille angst dat dit gewoon je leven is.
Weet je wat? Begin gewoon vanavond. Eén la. Acht minuten. Meer hoeft het niet te zijn. Zo is het bij iedereen begonnen.
Ik wil vanavond beginnen →
„Ja maar…" — zeg het maar.
Ik beantwoord ze één voor één.
„Is dit weer zo'n opruim-boek?"
Nee. Opruimen is maar één van de vijf pilaren. De andere vier gaan over je huis, de mensen om je heen, je gedachten en je energie. Daar zit het echte werk.
„Ik heb geen tijd voor nog een zelfhulpboek."
Dat snap ik. Daarom begint de methode met acht minuutjes per dag. Tussen je ontbijt en je eerste mail. Of 's avonds als de kinderen slapen. Meer hoef je echt niet vrij te maken.
„Werkt het ook met kinderen en een fulltime baan?"
Ja — sterker nog, het boek is juist voor vrouwen met een vol leven geschreven. Ik schreef het zelf met twee kinderen, een bedrijf en een huishouden om me heen. Geen enkele stap vraagt tijd die je niet hebt.
„Wanneer is het boek bij me?"
Binnen 3–5 werkdagen in Nederland en België — via koerier GLS, met track & trace.
„En als het toch niets voor me is?"
Geen probleem. Je hebt 30 dagen om het rustig uit te proberen. Niet jouw ding? Stuur het terug en je krijgt elke cent terug. Geen vragen, geen gedoe.
„Wat als ik het na een paar dagen weer laat liggen, zoals al die andere boeken?"
Eerlijk? Dat is precies waarom dit boek anders is opgezet. Geen lange hoofdstukken, geen huiswerk, geen schuldgevoel als je een dag overslaat. Eén la, één gedachte, één ademhaling — en de volgende dag pak je gewoon weer op. Het werkt ook in stukjes.
„Ik ben niet zo'n type voor zelfhulp. Werkt het ook voor mij?"
Goed nieuws: ik ook niet. Daarom staat er geen woord „manifesteer" in dit boek. Geen mantra's. Geen zweverigheid. Gewoon concrete dingen die werken — of je er nu in gelooft of niet. Sceptici doen het vaak het beste.
„Ik heb geen kinderen / geen partner. Is dit boek dan ook voor mij?"
Absoluut. De vijf pilaren — je huis, je ruimte, de mensen om je heen, je gedachten, je energie — gelden voor élke vrouw. Of je nu single bent, samenwoont, kinderen hebt of niet. Het patroon van „voor iedereen zorgen behalve jezelf" kent geen levensfase.
„Ik zit eigenlijk al in een burn-out. Is dit boek dan nog wel iets voor mij?"
Dit boek is geen vervanging voor professionele hulp — als je dat nodig hebt, zoek het. Maar veel vrouwen lezen het naast hun begeleiding, omdat het rust geeft op de dagelijkse momenten waarop ze het moeilijk hebben. Soms helpt iets klein meer dan iets groot.
„Waarom is het maar € 36? Klinkt bijna te goedkoop."
Omdat ik wil dat élke vrouw dit kan kopen — ook als ze normaal alles voor anderen uitgeeft. Ik had het boek voor € 97 kunnen verkopen. Maar dán hadden de vrouwen die het 't hardst nodig hebben, het niet besteld. En precies voor hén schreef ik het.
„Is betalen veilig? Wat als ik het later wil terugsturen?"
Helemaal veilig. Je betaalt met iDEAL, Bancontact, creditcard, PayPal, Klarna, Apple Pay of Google Pay — wat jij prettig vindt. En als je het terug wilt sturen binnen 30 dagen, krijg je je geld volledig terug op dezelfde manier waarop je betaalde. Geen kleine lettertjes.
Wie ik ben — en waarom ik dit boek wel móést schrijven
Twee e-books die nergens los te koop zijn — alleen bij dit pakket
Het boek geeft je de methode. Deze twee e-books zorgen dat je het verschil al meteen voelt — in je huis en in je hoofd. Niet later. Vandaag.
€ 26,99 GRATIS
Bonus E-book #1
Verschuif Eén Ding, Verander Alles
De simpele Feng Shui-methode voor mensen die niet in mystiek geloven
Eén consult bij een Feng Shui-specialist kost je tussen de € 150 en € 400. En dan heb je advies voor één kamer.
Dit e-book geeft je het hele systeem — slaapkamer, woonkamer, keuken én werkplek. In een kwartiertje weet je wat er anders moet. Geen mystiek. Geen wierook. Gewoon logica die werkt — ook als je nergens in gelooft.
€ 26,99 GRATIS
Bonus E-book #2
Niet Alles Verdient Een Plek
Opruimen als daad van zelfliefde — niet als straf
Een professionele opruimcoach kost je € 75 tot € 120 per uur. Na drie sessies heb je een opgeruimde kast — en een lege portemonnee.
Dit e-book geeft je hetzelfde resultaat, maar dan zonder iemand naast je. Met het 4-dozen-systeem beslis je in dertig seconden per voorwerp wat blijft en wat gaat — zonder schuldgevoel, zonder later spijt. Inclusief kant-en-klare zinnetjes voor als iemand zegt: „Maar dat kun je toch niet weggooien?"
Klaar om voor jezelf te kiezen?
Hier is alles wat je in handen krijgt. Het boek. De twee bonus-e-books. De verzending. De garantie. Alles bij elkaar, voor één eerlijke prijs.
Geen kleine lettertjes. Geen „geldt alleen voor de eerste honderd"-trucs. Gewoon een compleet pakket dat je helpt te beginnen — vandaag nog.
Het boek
waarde € 34,95
E-book Feng Shui
€ 26,99 GRATIS
E-book Opruimen
€ 26,99 GRATIS
„Je hebt geen extra kracht nodig. Geen extra tijd. Je hebt een systeem nodig dat werkt — en één klein stapje vandaag."
— Anna de Vries